新疆阿勒泰：大年初六滑雪熱（圖）

國家旅游地理新疆阿勒泰2024年2月16日訊（通訊員 代維利）甲辰龍年正月初六，瑞雪紛揚漫天飛舞。阿勒泰地區(qū)依然“熱”雪沸騰，八方雪友用運動點燃假期生活，在人類滑雪起源地感受別樣“年味”。

很多人學會滑雪后都會發(fā)現(xiàn):根本停不下來!有研究發(fā)現(xiàn)，滑雪過程中大腦會分泌一種神經(jīng)化學物質(zhì)一-多巴胺，讓人產(chǎn)生愉悅感。人體有一種獎勵機制，滑雪這項運動可以帶來愉悅體驗，一次次反饋給大腦，大腦就會下達再次體驗的命令。除了多巴胺外，滑雪時身體會分泌一種調(diào)節(jié)情緒的激素一內(nèi)啡肽，它能調(diào)節(jié)神經(jīng)和大腦系統(tǒng)。人置身優(yōu)美的雪景里，感受一種寧靜親和又清純的自然風光，會感到放松、愉快。

此外，滑雪還可以改善心血管健康、睡眠、力量、敏捷性和協(xié)調(diào)性等。高速下落滑行中，人處于低氧狀態(tài)，可以使肺和心臟更加努力地工作。一次滑雪后，大腦里的褪黑素激增，保證你一夜好眠?；┲饕垦购屯炔堪l(fā)力，經(jīng)?；┛梢栽鰪娤轮∪狻⒃鰪娖胶饽芰秃诵牧α?。

來自貴州貴陽的雪友龍薇曾留學美國，并在那里學會了滑雪。這次來阿勒泰滑雪她專門租了房子，打算一直滑到3月份。

大年初六滑雪熱。

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